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读趣网 > 玄幻魔法 > 饮星河 > 第848章 热爱生活
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爱美是对生活充满信心的标志。

——新格言

爱美,表示热爱生活。

8.55

刚才和鸿亭外出散步,顺便小跑一下。

回来之后,身心都很舒适。

每天要有足够的运动量啊。

路上我还跟他说,我半个月之前和川哥的对话。

我当时问他,怎么才能拥有向他那样的体格,

都是怎么锻炼的?

他对我说,也就是跑跑步,

做做拉伸,哑铃,拉力器之类的。

嗯,我每天坚持,也会超越他们的。

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