年轻选手可能国际大赛经验相对薄弱一点，但是初生牛犊不怕虎，他们是有机会去冲击的。
当然，入选的队员们也对即将来到的德班世乒赛表达了自己的决心。
肖震：“非常开心入选世乒赛阵容，每次比赛教练组肯定都是派出最强的阵容，自己有幸成为其中一员，非常开心，也会感觉到压力和责任，希望大家能够一起把这种责任担起来。
这次参加两项比赛，自己会全力以赴发挥出水平，争取获得好的成绩。双打方面和孙靖钦配合经历了一些比赛的输赢，孙靖钦的双打能力越来越好，希望自己在双打中能够跟上他，希望两个人在场上比赛能默契得像一个人一样。”
隆队：“能入围感到既开心也骄傲，能够再打一次世锦赛，对自己并没有过多目标，打一次少一次，希望不留遗憾，赢一场是一场，希望自己有一个好的心态去好好表现。”
孙靖钦：“非常开心能在德班参加三项比赛，前年休斯敦世乒赛也是参加了三项，今年在成绩上希望能够做得更好。
双打方面非常开心能和震哥再次搭档，通过这两年的配合包括自己对双打方面针对性的训练和理解，希望会比休斯敦的时候更好一些，更有夺冠的目标、动力和决心。”
梁叔昆：“非常高兴能够入选，感谢教练组对我的信任，自己会去拼每一场球，守好自己这条线。”
舒远：“非常荣幸能参加世乒赛，之前直通打得比较可惜，非常感谢教练组能给我这次机会，自己会全力以赴，发挥好每一场比赛，去珍惜每一场球。
双打方面也会尽快去磨合，经过一些比赛的磨练会越来越好。”
王朝朝：“这是自己参加的第三届世锦赛，从19岁开始打第一届，已经四年多过去了，自己成长了很多。
这次仍然自己参加三项，要更多地进行体能储备。
我们是一致对外，无论是单打、混双还是双打，我们的目标都是中国队能获得金牌，目标都是一样的。
现在比赛很多，也很密集，比赛很多，给我们运动员发挥的平台很多，有很多机会证明自己，希望自己面对比赛放平心态，世锦赛也是检验我训练水平的一次比赛，希望自己不要去想这是世界锦标赛，正常去准备，希望在大赛舞台上发挥出自己的水平。”
陈晶：“对于自己来说，每一场比赛都是一个全新的挑战，会更加珍惜每一次在赛场上的表现。近一段时间自己的状态不是特别好，要调动自己的心态。
运动员身上多多少少都有一些伤病，我自己近期伤病反复比较多，我觉得不是多大的问题，积极去面对和康复，伤病也不是一两天形成的，随着训练量的增大和比赛增多，这些都是我现阶段面对的困难，自身保持积极心态，这些问题都是可以克服的。
外协会的实力也在提升，年轻队员的冲击力也非常强，希望自己能够不忘初心，像从前一样，重新开始，发挥出自己最好的水平，去拼这次世锦赛。”
孙妍：“最近确实出现一些伤病，但对运动员来说是很正常的现象，为了后面的比赛我在做积极的调整和治疗，目前看是有好转的，但多少还是需要一些时间，慢慢恢复，希望用全新的面貌去迎接后面的比赛。
自己会把参加的两项比赛都全力以赴完成好，首先要保证外战的胜利，一场一场打，做好自己。”
孙飞跃：“首先是打好外战，也希望通过近期的训练和比赛，为世锦赛打好基础，在世锦赛的舞台上能够发挥好自己，去拼每一场比赛。”
陈雨蒙：“近期自己的外战出现了一些问题，在世乒赛之前还有一些国际比赛，希望能在这些比赛的检验中，包括在封闭训练中，尽快解决问题。世乒赛自己就一项，会全力以赴去完成好。”
国乒队的机票都是一起，一群人早早起来，整个都是没睡好的状态。
只要一出勤，王朝朝和孙靖钦就是十分清醒的模样，确保在外精神抖擞，在内也不松懈，好在他们就算到达目的地，都不会一开始就进行比赛，还有几天的缓冲时间。
因为没睡好，偌大的机场里，众人还在候机的时候，就有人在打瞌睡，完全就是一副没睡醒，睁不开眼睛的模样。
孙妍现在一旁，然后靠着行李箱，而后，直接闭上眼睛，开始小憩。
大胖小胖也是如此，若不是此刻机场人不多，众人指不定面子里子都没了。
不信，你看小胖也不知道梦见什么好吃的，都快要流口水了。
而一旁的大胖，也是差不多的情况。
即便王朝朝和孙靖钦也是困极了，却还是睁着眼睛。
王朝朝更是还跑到了洗手间，用冷水冲了冲脸，好半天才勉强有了一丝精神，又继续冲了冲，直到回过神来，这才将水龙头关紧。
“朝朝，你困了？”孙靖钦看着她的发梢有些打湿了，忍不住好奇问道。
王朝朝大脑当机了一下，好一会儿才回过神来，点了点头。
“朝朝，要不然你先睡会，等快要登机了我叫你。”孙靖钦自然知道这段时间比赛任务重，时间紧，谁都没休息好，尤其是王朝朝。
此时，看着她这副努力保持着清醒的模样，忍不住心疼。
王朝朝揉了揉眼睛，又用冰凉的手摸了摸额头。
一阵冰凉，瞬间又清醒了几分。
她睁着眼睛，眼睛里一片茫然。
满脑子里不停地循环播放着:我是谁？我在哪？我要做什么？
好在四周一片安静，温度适宜，的确也适合悄咪咪的睡一会儿，可是……
她看了眼四周，摇摇头，嗓音带着些许沙哑:“算了吧，大家都在休息，总要有人看着。”
就怕等会孙靖钦一个人来不及通知这些人，而教练组也不知去哪里了，说不定等会就要紧急集合。
王朝朝微微抿唇:“不用，大家都累了，教练组也不知去了哪里，等会你一个人都来不及叫醒所有人，还要看行李。”
她眼神迷茫，即便也很困，却还是坚持着。
孙靖钦递给她一瓶可乐，语气松了松:“没事，我可以的。”
王朝朝拧开瓶盖，喝了一口，心中还在思考接下来比赛的事。
虽然他们提前到达比赛的城市，也有一段时间的训练，但是……这次的比赛竞争同样十分激烈。
“头头，这次比赛有信心吗？”
孙靖钦一回头，就发现王朝朝站在一旁，眼神朦胧，却还在坚持着，颇有些无奈的出声:“朝朝，你还不相信自己吗？”
“不是……”王朝朝垂着眸，她也说不清楚自己在担心什么，但好像……没什么可担心的，只要尽自己最大的努力就好了。
想着，她那双眸子里迸射出认真而坚定信念:“我们，一定会拿到冠军。”
……
国乒于本月12日抵达德班，成为最早到达的运动队，并在第二天进行了首次适应性训练。
可以说，国乒队员顺利抵达南非德班后，没有休息，马上就投入到了适应性训练。
在德班奥利弗会议中心，国乒队员展开了多种形式的训练。
国乒参加这次德班世乒赛，有一个庞大的队伍。
不仅有12名参赛的球员，还有多名教练，总教练李指与乒协副主席秦指都过来了，另外还有医疗人员等保障团队，还有多名陪练。
不得不说，这次国乒团队庞大，而且非常完善，才能在各项赛事取得好成绩。
自17日开始，各支运动队在德班国际会议中心进行适应场地训练。
距离德班世乒赛开赛还有3天时间，中国乒乓球队在德班的备战已逐渐进入状态。
当地时间16日是国乒到达南非德班的第5天，在德班奥利弗会议中心内，国乒的适应性训练在有条不紊地进行着。
而他们的训练包括多球训练、混双跑位训练以及发球训练等等。
每个球员根据自己的条件和状态，进行相对应的训练。
肖震、梁叔昆练起了发球；孙靖钦进行高强度训练；陈晶、孙飞越进行中远台对拉；陈雨蒙根据半出台球抢拉弧圈；孙妍进行接发球训练，另外还练了摆短和劈长。
王朝朝则练起了体能，她坐在地上，一会脚对脚，一会一字马，一会深伏，不得不说，朝朝的训练挺特别。
隆队也进行了体能训练，隆队拿着两个比较重的哑铃，练手部和腿部力量。
德班的训练延续了之前在成都的封闭训练，虽然在成都的封闭训练时间相对较短，但在德班的适应性训练以及进入赛场后的训练主要是为了调整队员们的心态。
国乒队队员们可能在看到比赛场地和对手时会有一些心态上的变化，因此在这几天的训练中，他们将着重调整队员们的心态，让他们以积极的心态全情投入比赛。
一直以来，中国乒乓球队一直以来都是世界乒坛的强者，他们的目标不仅仅是为了参加比赛，更是力求胜利。
这一次的德班世乒赛，对他们来说是一项重要挑战，他们将全力以赴，争取在每场比赛中取得胜利。
5月15日晚间，中国乒协公布了《乒乓球项目2024巴黎奥运会参赛选拔办法》，在单打项目上，中国乒协首次设立了奥运单打选拔积分体系。
这一积分系统是由国际乒联单打世界排名积分与2023年5月8日至2024年5月7日期间重大国际比赛奖励积分相加得出。
其中重点国际比赛包括世乒赛、世界杯、亚运会、亚锦赛、亚洲杯以及wtt（世界乒乓球职业大联盟）大满贯、总决赛、冠军赛等赛事，而即将开赛的德班世乒赛单打冠军分值最高，有4000分，中国乒协选择德班世乒赛开赛前公布《乒乓球项目2024巴黎奥运会参赛选拔办法》，无疑对国乒队员是一种激励，谁能问鼎德班世乒赛男女单打冠军，就将在这场奥运单打选拔积分排名中占得先机。
18日将进行德班世乒赛的抽签仪式，男、女单打的卫冕冠军肖震和孙妍将以嘉宾的身份出席抽签仪式。
抽签结果出来后，队员们的训练将更具针对性。