被突然袭击的这个弟子一时间还没反应过来。
但是感觉到了两人的气息以后，瞬间明白了。
“炼体境，新入门的弟子啊。”
“不是有执事负责教授你们吗？还需要来问？”
这一弟子脸上出现一丝揶揄。
听到这话，沈长风怎么可能不懂对方的意思。
当即一拉对方，顺势把两枚一品的铁骨强身符送到了对方手中。
“还请师兄多指教了。”
沈长风一脸的恭维。
一边黄成仁也适时的塞了两枚符篆。
这下可是让这一弟子十分的高兴的。
“咳咳，师弟这是干什么，你我为同门师兄弟，怎么需要如何的虚礼呢！”
“不过师弟如此的客气，那师兄就简单的说一下。”
……
经过了一番的讲解以后，沈长风和黄成仁豁然开朗。
“咱们以前是不是白修行了。”
沈长风不由得唏嘘。
这有人带和没人带的差距实在是太大了啊！
以前的时候，只知道蒙着头顶硬修，结果闹了半天都是错误的修炼方式。
“差不多，我爹给我找的老师天天逼着打坐。”
“恨不得一天十二个时辰，十三个时辰都在修炼，结果刚才一讲，这修炼方式修反了。”
黄成仁一脸的苦涩。
这边的沈长风也差不多。
“行了，买东西去吧。”
“所幸，这第一境磨皮所需要的东西并不算珍贵。”
半个时辰以后，沈长风回到了自己的洞府。
掏出自己消耗了二十六点贡献点所获得的这些材料，不得不感叹，这贡献点还真的好用。
“根据那一位师兄的说法，第一步需要洗髓丹来洗筋伐髓，除去体内的杂质。”
“第二步就是用买到的这些个锻身散来泡药浴了。”
说干就干。
从玉瓶当中倒出一枚洗髓丹，一口吞下。
初入口还没什么感觉，但是片刻以后就感觉到了一阵阵的灼热开始升起。
那种感觉就像是在灼烧你的整个身体。
那种撕裂感，灼烧感让沈长风忍不住嘶吼一声。
“这……你大爷的，太疼了。”
沈长风忍不住破口大骂，但是身体上的疼痛可不会有丝毫的削弱。
这一次又一次的摧残让沈长风痛的死去活来。
甚至想要昏迷都做不到，这么疼怎么可能昏迷过去。
就这样不知道熬了多久，等到那种疼痛消失了以后沈长风才逐渐的恢复了精神。
“这种折磨太狠了吧。”
“而且这味道的确是有点够够的了。”
沈长风看着点周身泛起的污垢，显然就是洗髓丹的功效了。
“呼！这才是一颗，那接下来的几颗怎么办。”
沈长风看着玉瓶里面剩下的九颗洗髓丹，有点发怵。
先前在外事堂的时候，负责买卖的师兄也说了。
正常修者一颗洗髓丹就可以了，如果是常年没突破的，可能就需要两颗、三颗，甚至四颗。
因为对自己资质的不自信，所以沈长风直接买了十颗。
只是沈长风也没想到，这洗髓丹这么狠，现在沈长风都有点打退堂鼓了。
“富贵险中求，不成功便成仁，来吧……”
又是一颗洗髓丹下肚。
那一阵阵的疼痛痉挛让沈长风哭爹喊娘。
身上的污垢再一次被洗涤了出来。
只不过这一次相对上一次来说，要轻松许多，疼痛的时间没那么长了。
第三颗，第四颗……
一直到十颗洗髓丹全部吃完，沈长风都感觉不到疼痛了。
显然，洗髓丹的功效已经是到了极致了。
清洗了一下身体，沈长风感觉整个人都通透了。
这样的感觉太不一样了。
沈长风只感觉整个身体当中一阵轻快。
先前的疼痛似乎从未发生过，这种感觉让沈长风直呼痛快。
最为重要的是，自己体内的灵力运转也加快了很多。
“这洗髓丹的功效是真的不错，为什么以前就那么抠门不舍得呢！”
沈长风不由得暗骂自己两声。
当初在李掌柜那边也是出现过几次洗髓丹的。
但都因为丹药太贵舍不得，所以就没有购买。
到了现在来看，如果早点买了的话，说不定修为也早就到了蜕凡境了。
沈长风不由得感叹。
“接下来就是所谓的磨皮了。”沈长风呢喃一句。
从储物袋当中拿出从外事堂花费十点贡献买的锁灵玉桶。
要知道，这一次统共也就花了二十六点贡献罢了。
放好玉桶，按说说明放入灵泉水。
随后把那锻身散放入其中。
没一会，一股芳香就传了出来，原本泛蓝的灵泉水变得有些泛红。
沈长风进入其中。
开始还没感觉到有什么区别。
但是没过多久，沈长风就感觉到了整个身体竟然开始慢慢升温了。
很快，整个玉桶里面的药浴竟然开始有冒泡的趋势。
周围竟然开始了一点点的热气冒出。
“这不会事想把我给炖了吧。”
沈长风吐槽道。
但是也开始运转锻体诀开始加速吸收周围的灵气。
不多时，沈长风就感觉自己的身体有些滚烫了，整个身子通红。
皮肤甚至开始有些血渍渗了出来。
那种感觉和吃洗髓丹的感觉不一样。
这是一种由外而内，不断的在撕扯你的感觉。
虽然疼痛没有之前那么的强，却是让人更加的难以承受。
不过好在锻体诀不断的运转，整个身子也开始轻松了起来。
两个时辰以后。
这一次的药浴就算是结束了，整个灵泉水只剩下了一点血渍带出来的嫣红。
“呼……这一次的修炼终于是成了。”
“只是，不知道这磨皮的效果怎么样，接下来就需要去检验一下了。”
沈长风再一次来到后山。
此时的韩阳依旧是那么的悠闲自在。
当看到沈长风额的时候，韩阳笑了。
“效率挺快的！不过你的底子可以说是最差的。”
“这一次参与训练的四十八人当中，只有六个人没有达到第一境磨皮，而没有吃过洗髓丹的只有一人，这就不用我多说什么了吧！”
听着韩阳的话，沈长风表情严重的点了点头。
他知道差距大，但是从对方的口中说出来才知道差距不是一般的大。
“多谢老师指点。”
沈长风转身直奔山路，再一次来到那山壁前。