赵世心里对其有些刮目相看。第一个周天差不多花费了一个时辰左右的时间，虽然有些漫长，途中因为有些地方内力难以把控，差点让阴阳内力挣脱，索性有惊无险。之后赵世差不多熟悉了这股内力，第二次运行周天的时候，就显得得心应手的多了，阴阳内力在他的控制之下游走于经脉之间，不断的淬炼赵世身上的经脉。虽然剑宗的内力早已淬炼过一次，但是阴阳内力此时竟然还有淬炼经脉的能力，赵世多少有些惊讶的，第二次花费的时间就少了许多，差不多只有半个时辰左右，而且第二次运行完毕之后，赵世能够感觉到阴阳内力和自己体内银白色内力之间的斗争似乎没有之前那么强烈了。
若说之前阴阳内力像是一匹烈马在一群狼的包围之下按照赵世既定的路线前进，那么现在，这匹烈马就显得有点温顺了，冲破包围的次数少了许多。也许是因为淬炼经脉消耗了不少的原因，也许自己体内的内力和阴阳内力相性并没有那么糟糕。
赵世之后再运行了几次之后，阴阳内力就彻底焉了，不论赵世如何调动，它都没有任何反应盘旋在丹海之中，时间差不多到了午时，赵世让颜儿玉儿送来食物吃饱喝足之后，又吃了一粒补元丹，然后抓起秘籍继续研读，试图对这门内功多做一些了解，其他有关独孤城的消息赵世已经从云章楚那边了解，但独孤城明显对这门内功了解的还不够深刻，只是单纯的想要重新走一条没有瓶颈的路而已，对为何会产生这些瓶颈，心魔究竟是什么，为什么杀死亲友之后才会突破，都选择了不求甚解。
等待内力恢复活力。一个时辰之后，阴阳内力恢复了原来的气势，个头比之前大了不少，赵世盘腿坐下，银白色的内力再次包裹了过去，这次依然受到了阴阳内力强烈的冲击，不过因为内力有所增长，但是猛烈程度增长的却不是很明显，赵世猜测，恐怕自己真的看走了眼，阴阳内力和自己体内的内力相性其实不差，只是像陌生人一样，需要一个认识的过程。
如此数日过去，赵世体内的内力愈发强壮，已经能够分化出十几根原来粗细的内力，赵世在这段时间里也在尝试着对这股内力予以控制，慢慢的掌握了一些诀窍。运行阴阳内力不能强行让他去什么地方，只能引导它。说起来倒是像驴，倔得很，只能用巧。
在掌握了一些技巧之后，赵世自然也在尝试着怎么运用这股内力，马文龙当日对付他的情况，他也知道，马文龙身边那些黑色的气旋，应该就是阴阳内力外放之后的东西，不过为何完全是黑色，而不是赵世体内黑白之间交替变化的状态，赵世就不清楚了，秘籍上也没有任何记载，只是说什么水到渠成。
那些气旋确实威力不凡，赵世当时虽然故意托大，以剑宗的万象剑诀的剑意将气旋引导偏离，但赵世当时其实也是倾尽了全力的。
想到这气旋的威力，赵世自然也有些激动，盘坐床上，开始慢慢运功，分出一条极细的内力之后，在赵世的引导下，游走到了赵世的指尖，初时有些艰难，好不容易到了指尖之后，赵世眉头一紧，这股内力终究还是太过霸道，只在赵世的指尖盘旋了片刻，甚至连收回去都做不到，手指指尖忽然标出一束血线，血线直指对面坚硬的墙壁，嘟的一声轻响，无比坚硬的墙壁上竟然留下了一个幺指指头大小的坑洞。
赵世看得清楚，飞出来的血线之中，就是方才那股内力，和内视看见的一样，飞行的过程中，黑白之间在不断变化。
幸而虽然威力很大，但是造成的动静很小，赵世赶紧上去检查了一番，将血迹擦干净，手指指头只是破了皮，流了血，没什么大碍。
血很快止住，赵世几乎将房间里每个地方都走遍了，在确认不论任何方向去看，都很难看出上面有自己弄出来的痕迹之后，才算是放心了不少。秘籍上可没有说会出现这种情况，只是说修炼到了第五层之后，内力外放，体内的内力会形成雾气笼罩周围，身体在浓雾包裹中会大幅度增强，甚至仅仅是雾气，就对敌人有不小的影响，之后有的内力会形成气旋或是细针一样的形状，在周围环绕飞行，这些内力穿过自己身体的时候会自动窜入体内，在另一侧飞出，不会对自己造成任何伤害。
赵世这个就不一样了，至于威力和马文龙的气旋相比，应该是差了不少。但赵世现在连第一层都还未达到，以后恐怕威力不会低于马文龙的威力，而且这无疑也给了赵世很大的启发，这阴阳内力完全可以当做暗器进行偷袭，像马文龙那样一堆内力轰过去完全是在浪费。
赵世经过数日的修炼，两个丫鬟虽然准备的食物日渐丰盛，但是赵世的身体却渐渐枯瘦了下来，赵世自己也有所察觉。虽然如此，但赵世发现，自己虽然瘦了不少，甚至瘦的已有些过分，但不论是速度还是力量都比以前有了小幅度的提升，这些有很大一部分都是阴阳生死诀的功劳。
十多天之后，赵世隐隐感觉到自己已摸到了第一层的门口，只是这堵门时而真实，时而虚幻。这些不是重点，赵世一直都在检查自己情绪等方面的变化，还没有发现心魔的踪迹，之前走火入魔完全只是过多的信息涌入赵世的脑海，许多问题得以解决，但同时也衍生出了更多的麻烦和问题，才导致的。
自那之后，一直到现在，赵世都没有出现过走火入魔。已经快修炼到第一层，赵世的资质和悟性是没的说，又有云章楚的特殊毒药辅助，又有赵世自己对修炼的独到见解，才让他的修炼速度一下猛超当年的马文龙。