老人示意他们二人坐下，看着这两位不满十岁的孩童，他在琢磨如何讲他们才能明白，尽管他们都很聪明，但毕竟是孩子，理解不了还没有太大问题，以后还可以学，理解错了就可能遗祸终生，最后还是决定先给他们讲清道理，道理明白了，就算日后自己不在，他们自己修炼也应该没有大碍。
“上回教你们调息练气之法，你们都做得很好，”老人道：“但从练气到练功，还有很长的路要走，还要明白很多道理。今天讲的不必去刻意记忆，但却要悉心体会，想通道理，这对日后练功非常重要。”
翁郑二人目光炯炯，神情专注。
“上古武学之道和养生之道同出一源，所以医者也多为武者，”老人道：“医者要想给人治病，就要明白五脏六腑调和之道，就要懂得全身经络运行之法，才能使人怯病强身，延年益寿，而这调和之道和运行之法，又暗合武学内功的修炼法门，所以它并不神秘，人人都可修炼。”
“武学修炼在于自身修炼，可谓是外练技而内练气，”老人继续道：“外技之法工于机巧，工于变化，易学而难精，如无内功相佐而极难进境。内气修炼讲的是练筋脉通达，激活体内先天之元气，接天地之灵，守内元之根，纳真气于气海丹田，丹田虽小，可容真气于万方，真气无形，可摧万物成齑粉，此为武之根本。”
“人为天地万物之灵，其身体构造也秉承天地，内外相通，息息流转，永不停歇。”老人缓了一口气慢慢道：“人体有十二经脉，手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳阴胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手少阳小肠经、足少阴肾经、足太阳膀胱经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经，这些经脉外接人的四肢肩颈皮肉，内接人的五脏六腑，四肢动，则五脏六腑应，经脉修，则脏腑和，脏腑和，则体健强。”
“除此十二经脉，人体还存有奇经八脉，”老人表情秉然：“督脉、阴维脉、带脉、任脉、冲脉、阳维脉、阴跷脉和阳跷脉，他们也是身体内息重要的流转通路，虽没有和五脏六腑连接相配，但它们却是十二经脉之间重要的沟通脉络，并对十二经脉的气血起到蓄积和渗灌的调节作用。这其中的任脉和督脉更是重要所在，他们一前一后几乎连接起全身所有的经脉，任督二脉通，则气血无不通达，内修功力也随之大增，武功修为也可达到极高境界，所以诸多练武之人，在内功修为上都把打通任督二脉当作一个很大的目标。”
老人讲到这里，郑青还在认真的听，而翁锐已经不由自主的摸着他的身体和翻看着他的手臂，似乎在寻找这什么。
“别动，听师父讲。”郑青看到翁锐的动作打断了师父的话，就赶紧制止。
“有什么问题吗？”老人看着翁锐道。
“师父，”翁锐道：“这经脉对人身体如此重要，那我怎么才能找到他？”
“呵呵，”老人轻笑一声：“你这性子还真急。人体经脉每个重要的转折点或者交汇点在体外都有相对应的位置，我们把这些位置叫做穴位，人体大的穴位有三百六十处之多，小的穴位更是不计其数，每条经脉上都有自己独特的穴位，气血就是沿着经脉在各个穴位间流动，记住了这些穴位的名称和位置，自然也就记住了人体的各条经脉。”
“那怎样找到这些穴位呢？”郑青也忍不住问道。
“这倒不用你去找，”老人看着这孩子，眼里多了些赞许：“前人对此已经做了很多研究，已经将这些经脉和穴位绘成图册，你们只要按图在自己的身上找到并记住就可以了。这些穴位都是人体重要之所在，按压、针刺、打击都会有明显感觉和反应，这是治病的原理，也是武学用于克制敌方的法门。”
老人说完，从身上拿出两个薄薄的绢本递给他们，很新，显然是刚制成的。
“<灵枢经>，”刚翻开第一页的翁锐就道：“这是什么书？”
“这原是本医书，经过我提炼简化后用它来练内功也是不错，呵呵。”老人笑道。
“师父，这上面的线和点就是经络和穴位吗？”郑青已经看到了里面的图示，有很多张，都是一个个没有穿衣服的人体图，有全身的，有半身的，有正面的，也有侧面的，还有背面的，一条条线把一个个点都连了起来，还有很多小字标记。他从来没看过这些，觉得有些怕，也觉得有些好笑，他总觉得人不穿衣服是有点羞的，但他还是忍住了。
“啊，这些人怎么没穿衣服？”翁锐就没有忍住，大声叫道。
“要是画在衣服上你能看清楚这些经络和穴位吗？”老人道。
“嘿嘿，”翁锐也知道自己问的很傻，傻呵呵的笑了，他又问道：“师父，这是您画的吗？”
“哼，你以为我这一个月都干嘛去了？”老人对此似乎有些愤愤不平。
“画这个也要不了一个月呀。”翁锐对此似乎不以为然。
“你小子别不识货，”老人道：“这一个点，一条线，要是画错一个地方，都可能要了你的小命，你给我画画看。”
翁锐没想到这里面得道道如此厉害，吐吐舌头再也不敢说了。
“你们听着，”老人正色道：“这虽是一本小册子，但也是我大半生的心血，是本门的不传之秘，没有我的允许，既不得对外人讲，也不得给外人看，谁看了，我就杀了谁，并且连你们一块杀，记住了没有。”
翁锐突然有股冷森森的感觉，从拜师开始，他都觉得这是一个挺和蔼可亲的老人，怎么突然为了一本绢书就要杀人，他感到这书有点沉，也有点烫手，但它却不敢放下。他心里甚至想，如果现在不学会怎么样，老人会不会杀了他，他想想还是有可能的，因为他已经看了这书，如果他不学了，他就变成了外人，那杀了他就顺理成章了。
“你在想什么？”老人突然盯着翁锐问道。
“没…没有。”翁锐有点慌。
“是没有想什么，还是没有记住我说的话。”老人的话依旧有些冰冷。
“是没想什么，”翁锐马上恢复了状态：“您的话我记住了。”刚才心里想的话说什么也是不敢说的，说完了他还看了郑青一眼，他感觉他也有点吓傻了。
“我也记住了。”郑青道。
“记住就好，”老人微微一笑，也没有再深究：“看看你们手里拿的书一样不一样？”
郑青和翁锐你看看我的，我看看你的，他们惊讶的发现，他们两个人手里拿着的绢书竟然是不一样的。
“师父，这…”翁锐刚想说，就被老人一抬手打断了。
“你们两拿到的都只有半本，”老人道：“你们俩只有互相交换着看才能看到全本，这万一你们谁弄丢了，也只是丢了半本，别人也练不成我的功法。”
翁锐和郑青都觉得老人讲得有道理，但其实这里老人也埋了一个小心思，他想教这俩孩子，又不想被他们拖累着，但又怕他不在时他们贪玩懒惰不用功，就想了这么一个法子，要他们自己有个较劲，谁想着都要比对方学得多，至少也不能比对方少，那他就不担心督促他们了。
“好了，我现在开始教你们认穴，”老人拿过郑青手里的绢册，翻到第一页指着第一幅图道：“这是手阳明大肠经，它始于商阳穴，看商阳穴就在食指内侧……”
老人仔细的给他们讲解了手阳明大肠经的每个穴位，并按压他们的每个穴位，让他们明白穴位的准确位置和按压时的感觉，然后让他们自己玩自己找，直到他们找对位置记住名字再讲下一个。两个孩子也是兴致盎然，你追我赶，一上午功夫竟然学完了三条经脉，这速度连老人也觉得有点吃惊。