回到客栈！
陈光蕊来到床榻边，随意座下，回忆了一下这一天经历，恍若拍电影似的。
文位境界已经提升，他现在是翰林，文曲星承认。
他有预感，明日去了太极宫，见到那唐高祖李渊，肯定是入翰林院，他这样的大才，这时候百废俱兴，唐朝集团刚成立五年，正缺人才的情况下，肯定是会大用。
当然，具体怎么用，就看那唐高祖李渊到底有多大魄力了。
这些，对于陈光蕊来说，都不重要，他现在面临的最大难题是儿子唐三藏的出世，可不可以拖一拖。
反正猴子在五行山下五百年了，多压三五年，也不差那点时间，是不是。
而对于陈光蕊来说，三五年时间，他身上肯定会发生天翻地覆的变化。
先试试看荒古圣体这号称遮天世界最强的人族圣体，修炼速度如何。
现在，没有获得遮天法，他也不急，该来的总会来的。
修行之前，需要准备一下，他感觉，动静会不小，来到他书桌前，准备好笔墨纸砚。
他提笔写了一个，静字！
哗！
一个“静”字以才气凝聚而成，虚空中涟漪荡漾，他的房间被一层皎洁透明光罩包裹。
他将那张写着“静”字的纸，放到一边，重新对着一张白纸写道。
“灵气在心，一来一逝，其细无内，其大无外。”
这是《管子·内业》中的话语，他曾经看到过，刚才自然而然想到，就写了出来。
他上辈子看过的，学过的，经历才气灌顶之后，一下子都已经消化，成为了他宝贵的财富。
哗！
天地灵气自然而然向着陈光蕊聚拢而来，化作蒙蒙雾气，将他给笼罩。
这叫，以才气聚拢灵气，相辅相成，道儒同修。
陈光蕊在床上盘膝做好，回忆了一遍那道德经，这是太清道德天尊，化身老子，给凡人留下的成仙天书。
不是谁都能够领悟的，不过，系统已经将其转化成了直接可以修行的功法，能够直接修行到地仙那种。
第一个大境界，炼体养精，顾名思义，外炼经骨皮，内炼一口气。
这是一套呼吸法，吐纳天地灵气，天赋好的的话，很快就能够入门，借助呼吸系统，将天地灵气运输到身体当中，缓缓改变体质，提升血气，然后以旺盛血气，孕养人体之精！
当然，这法门，看重天赋，天赋越好，可以将吸入体内的天地灵气，转化度越高，天赋差，也就是能够强身健体而已。
这也是，很多大才，怪才，将这门基础功法改造，可以通过对应的动作，拳法等，以吃五谷杂粮，肉食鱼类，或者天材地宝获得其他生物体内的灵气，进行炼体养精。
毕竟，道德经对天赋要求实在是太高了，哪怕是这时候的天地间，依旧有灵气，却也不是谁都能靠着道德经，就能走上练气士道路。
这时候的天地灵气，还是不如春秋战国，秦汉时期的。
不过，这一切，对于陈光蕊来说，都不是事！
他是荒古圣体，又经历才气焠体，功德之力被苦海异象吸收，觉醒了两种异象。
异象，不仅能够杀敌，护身，还能够辅助修行。
他这一修行，第一个大境界炼体养精，体内血气滚滚流淌，“哗啦啦”仿佛一条小溪。
只感觉，全身舒爽无比，微微发热，伴随着酥麻，一股股玄妙劲力，伴随着呼吸法，通过胃部，流转全身，最后渗透入了他的皮肤当中。
背后异象苦海中青莲虚淡无比，却依旧是浮现了，接引来了大量天地灵气。
炼体养精九重天，前三重天，炼皮，炼肌，炼骨。
他的呼吸声，仿佛一头巨虎在沉睡，虎豹雷音，就是这种感觉。
想一下，猫打呼噜，还有，豹子，老虎，这些猛兽，他们体质最均衡，天生拥有自己的独特呼吸法。
练气士，刚开始，也讲究的就是呼吸法。
通过呼吸法，将天地灵气，运输体内，滋养全身。
先是从皮肤开始，接着是肌肉，骨骼，由外到内。
第四重天开始，就是炼血，血气旺盛，才能够更好滋养身体各处，最好是达到血如汞浆。
第五重天，淬炼五脏六腑。
第六重天，淬炼经脉，普通是达到经脉如弓弦，最好是如蛟蛇。
第七重天，淬炼骨髓，最好是达到髓如霜玉。
第八重天，淬炼丹田，丹田是脆弱的，普通人丹田，从出生之后，会逐渐退化，封闭，需要血气缓缓滋养，让其重新打开，变得坚韧，才能蕴含天地精气，就像遮天法说的一般，这里是生命之轮，苦海。
说法不同，位置都一样，都是很关键的一个位置。
第九重天，内炼一口气，是为突破炼精化气这个阶段，打基础。
这时候，全身通透，脱胎换骨，看个人天赋，以及各个境界的修行效果，最差的都拥有前斤巨力。
洪荒本源世界，哪怕是被圣人打裂了，变成现在四大部洲，依旧是盘古化身演化，天地根基坚固，这里能够将一根针情况下，就有一万多斤重的如意金箍棒，舞得随心所欲的齐天大圣孙悟空，其本身力量绝对无法计算。
人就是这样，你拿得起，不一定舞得动，比如你能拿起百斤重的东西，给你一根五斤重的铁棍，让你舞得像孙悟空那般轻松，估摸着很难，一斤两斤还凑合，再重就做不到那样举重若轻。
如果去了其他世界，一块石头，都可能蜕变成神玉，神金。
再说了，如意金箍棒那是能够变化如意，重量肯定也能够随心所欲，不要纠结那杠子到底有多重，没有意义。
值得一提的是，所有的步骤中，脑袋是关键，骨骼，皮肉，可以淬炼，但是脑子，却是没有提到，也淬炼不得。
这是生命禁区，哪怕是道德经，也不是炼体养精阶段可以淬炼的，需要到了以后，才慢慢触碰。
而陈光蕊直接获得儒道传承，先淬炼的就是脑子，还在眉心紫府中，开了文宫，儒道修行一脉的核心力量源泉。
当然，这步骤，是道德天尊老子传下正宗练气士道家法门。
由于太难学，对资质天赋，天地灵气要求都太高。
后面，被人学会，各种改变，简化，衍生出一些其他的法门。
而对于陈光蕊来说，他是荒古圣体，伴随着他运转吐纳呼吸法，天地灵气进入他的体内，开始帮助他焠皮。
很快，两柱香之后，他的皮肤散发着青辉，这是炼皮大成的标志，皮若青竹。
很少人达到这一步，一般人就是小成，皮肤如皮革，都高兴的以为神功炼成了。
在这个过程中，他的身体外面，天地灵气仿佛一层灿灿荧光膜，附在他的身上，让他整个人看起来，宝像庄严，宛如神圣。
三炷香之后，他的皮肤散发莹莹宝光，这是炼皮圆满的标志，皮如玉石！
达到这个境界，太清道德天尊老子看到都会满意点头。
陈光蕊还是没有停止修行，他是荒古圣体，天赋太好了，已经超过了功法预期。
值得一提的是，炼皮境界，就看个人资质，选择达到什么程度，并没有明确规定，你必须达到什么程度突破。
当然，正儿八经的洞天福地，练气士传承宗门，肯定对弟子都有要求。
而现在，陈光蕊三炷香时间就炼皮圆满，这样的资质，简直就是堪比那些先天生灵。
而且，他还在修行，没有停下的意思。
终于，在五柱香之后，陈光蕊身上散发淡金色宝光。
他将荒古圣体的体质标志激发了出来，超越炼皮圆满，极境升华。
现在他的皮肤超越玉石韧性程度，达到了宛如金刚一般。
在这个过程中，他一直纤尘不染，蜕变出现杂质，直接被才气给净化掉了。
他可是翰林，身不染尘，君子如玉。