虽然修炼方式听起来非常简单，但要是真正去修炼起来却非同一般。
想象一下，火焰就在你的身体里面燃烧，那是再怎样的一种疼痛？
当李慕白真正开始尝试的时候，才知道这样的痛苦真的不亚于关公的刮骨，火焰把李慕白的经脉都给烧的扭曲，然后是李慕白的肌肉，直接差点变成了肉干。
来到这个世界之后，李慕白的一切在系统的引领下走的都太顺了，以至于他产生一种错觉，自己就是无敌的。
但实际上，他的实力是很有限的，只是比普通的凡人要高出很多而已，但和这个世界真正强大的那些人比起来还是差远了。
就拿龙族来说，李慕白现在也就比敖风强一点点，而敖风几乎可以说是龙族之中最弱的，也就是李慕白在龙族里面也是垫底的。
而相柳更是灭掉了整个龙族和重创深海蓝鲸族，那么相柳和现在的李慕白比起来，后者更是弱的一批，恐怕李慕白在相柳的一个呼吸下就将毁灭。
李慕白咬牙强忍着疼痛，把感觉代入到火焰对自身的淬炼上来，而不是疼痛。
渐渐地，李慕白找到了那个修炼的感觉，扭曲的经脉在火焰的煅烧下开始散发出金色的光芒，李慕白身体也在向外面散发出黑色的气体，那种气体融入在这片空间里的邪气之中，然后完全消失。
在李慕白遭罪的时候，敖风却有着一番完全不同的际遇。
敖风并没有被海底漩涡卷走，而是顺着海底漩涡真正地来到了东海海底。
东海海底之下是无尽的阴寒，能够在这里存在的只有一种矿物和一种生物，极寒精盐和极寒鱼。
极寒精盐是龙族当初非常看重的宝物，但以龙族的身体素质并不能支持他们去东海海底寻找这种矿物，于是只能拜托和他们关系匪浅的深海蓝鲸族。
深海蓝鲸族虽然不能在东海海底生存，但是去那里采一些极寒精盐还是可以的。
在深海蓝鲸族的帮助下，龙族得到了很多极寒精盐，而极寒精盐对于龙族最大的用处就是能够锻炼他们的龙珠。
每一只龙都有一颗龙珠，而龙珠的强大则决定了龙族的强大。
极寒精盐可以在龙族周围形成极寒冰层，日日夜夜地让龙族在一个非常特殊的环境下得到强化。
极寒精盐的数量增多也终于让龙族迎来了他最强盛的时期，只是盛极必衰，伴随龙族兴盛而来的，就是毁灭。
至于极寒鱼，这是一个非常神秘的生物，很多人都知道这个生物的存在但是却谁都没有真正见过它。
传说之中，极寒鱼一怒能够冰封万里，一封就是千年之久，世界上南极的冰山就是极寒鱼一不小心走错路，去了南海，还被惹怒之后给冰封出来的。
而东海海底除了无尽的阴寒之外，还有无边无际的黑暗。
这些黑暗不是那种没有灯光的黑暗，反而更像是光被一些不知名的东西给吸走了，那是盲人眼中世界的黑暗。
敖风自然无法在这样的环境下生存，但她有精卫给的羽毛，精卫羽毛燃烧所产生的的火焰可以抵御东海海底的阴寒之气，而且火焰所发出的光芒还能帮助她看清楚下面的路。
“不知道李慕白那家伙被海底漩涡卷到哪里了，他来东海海底干什么也没有告诉我，不然我就帮他做了。”
随着敖风和李慕白之间交往越来越密切、频繁，再加上她的性格也比较跳脱，所以对李慕白的称呼也由尊老完全变成了直呼其名的李慕白。
在这方面，精卫还是单方面向李慕白宣布友情结束之后才改口的，尊老叫起来确实不太得劲，毕竟他们之间的关系并不是那种特别明确的上下级。
他们像是很要好的朋友或者兄妹。
敖风双脚踏在东海海底的地面上，一种特殊的感觉突然从脚底传到了心中。
“那里有什么东西在呼唤我。”敖风向大海深处望去。
在火焰的保护下，敖风向着感知之中的方向走去，而随着越来越靠近，心中的那股感觉也越来越强烈。
“你是谁！”
一股极寒之气突然毫无预兆地扑在敖风的身上，这股阴寒之气竟然连精卫赤羽燃烧的火焰都无法抵挡，直接穿透让敖风差点被冰冻起来。
极寒之气的主人在火焰光芒照射下逐渐露出了她的样子。
敖风看去，发现这股极寒之气的拥有者竟然是个有着肉嘟嘟非常可爱脸庞的小女孩儿。
小女孩儿可爱的小肉脸虽然让敖风忍不住想去捏一捏，但是考虑到那恐怖的极寒之力根本不是自己能够抵挡的，还是放弃了。
“我感觉到那个方向有东西在召唤我，我就来了。”敖风指了指小女孩儿身后的方向。
小女孩儿一脸怀疑的看着敖风，然后道：“你们人类就没有一个好东西，就老是骗人，曾经就有一个老头骗我说有东西召唤他，然后被我给打跑了。”
小女孩儿已经认定了敖风是在骗她，然后身上亮起银色的光芒，二话不说，极寒之气已经朝着敖风扑了过去。
精卫留下的赤羽燃烧产生的火焰完全抵挡不住这强大的极寒之气，仅仅只是一接触，火焰就被扑灭，敖风直接暴露在了极寒的海底。
“你说错了，我不是人，我是龙！”
敖风赶紧说话。
“不是人？”
小女孩儿听说敖风说她自己不是人，而是龙的时候，赶紧收回已经出去的极寒之气，然后一层柔和的寒力包裹在敖风体表，帮助她把海底的极寒之气给隔绝掉。
“你说你是龙？”小女孩儿看着敖风，眼中充满疑惑，但还有着一些若隐若现的惊喜。
“我不是人，而是龙，只是像你一样幻化成了人形。”敖风自然可以看出这个小女孩儿的本体不是人，而是幻化出来的
“我可不是幻化的。”说到自己的人形，小女孩儿似乎非常不满意。
“既然你说你是龙族，那你证明一下吧。”